Le calendrier des activités de reconnaissance et de santé mieux-être 2022-2023 peut être consulté ici. Partagez le calendrier reconnaissance et santé mieux-être à vos collègues pour profiter des activités et tirages à venir tout au long de l’année.

Cliquez ici pour consulter les activités, tirage et conférence du mois de JUILLET !


Soutien disponible pour les employés

Guide des ressources disponibles d’aide psychologique dans notre organisation: 

Programme d’aide aux employés (PAE)

Notre nouveau PAE Solutions Mieux-être LifeWorks offre un soutien confidentiel,  un fil de nouvelles personnalisé, une bibliothèque mieux-être riche en contenu diversifié, des programmes interactifs et  des ressources liées à votre santé globale. La plateforme peut vous aider à améliorer votre bien-être – mental, physique et social et financier. Les services sont aussi offerts aux familles des employés.

Séance d’information du 6 avril ; présentation de l’offre de service du PAE Solutions Mieux-être LifeWorks et accès à la plateforme

Voici la copie de la présentation faite lors des séances d’information

Une foire aux questions détaillée est disponible ici pour répondre à vos questions.

Lien vers l’enregistrement de la conférence virtuelle Le principe des 5 seaux du 8 juin dernier. Vous devez utiliser le mot de passe CISSSME2022! pour regarder la conférence. L’accès à l’enregistrement expirera le 14 septembre 2022.

Des outils promotionnels du PAE sont aussi disponibles :

  • Téléphone : 1 855-612-2998. Le service est ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, incluant les jours fériés.
  • Site Web ou application mobile :
    • Lors de votre première connexion, vous devrez suivre les étapes suivantes :
        • Rendez-vous à https://inscription.lifeworks.com/ ou téléchargez l’application mobile (LifeWorks sur Apple Store et Google Play).
        • Cliquez sur s’inscrire.
        • Entrez votre code d’invitation (CISSSME-Matricule employé)
          • Ex. : si votre matricule employé est le 01, votre code d’invitation est le CISSSME-01
        • Créez vos informations de connexion (adresse courriel et mot de passe)
    • Si votre équipe vit une situation de crise : le gestionnaire peut contacter votre PAE pour une gestion de crise. Comme gestionnaire, pour toute demande d’aide d’intervention post traumatique, vous devez composer le numéro général (1 855-612-2998). Vous devrez par la suite choisir l’option téléphonique correspondant aux interventions post traumatiques. Vous serez par la suite questionné sur votre besoin d’aide et recevrez les services appropriés rapidement selon la nature de votre demande (urgence, sévérité, etc.). Les interventions sont offertes autant en présence qu’en virtuel, selon vos préférences et la situation.Sachez que les demandes d’aide d’intervention post traumatique sont éligibles que pour une équipe d’employés et non pour un seul individu.Téléphone : 1 855-612-2998

Reprends ton élan

Nous sommes une équipe de kinésiologues d’Impact Réadaptation déployés auprès des hôpitaux de la Montérégie-Est en vue d’accompagner les employés en quête de solutions. Notre objectif est de prôner la santé et le bien-être au travail en offrant des stratégies actives et proactives.

Présentation détaillée de l’offre de service de Reprends ton élan

Mission du programme

    • Développer des stratégies actives de gestion de la douleur
    • Intégrer des pauses santé durant la journée de travail
    • Apprendre des stratégies de gestion du stress
    • Prendre un pas de recul lors d’un moment difficile et savoir rebondir

Services personnalisés et gratuits offerts aux employés, gestionnaires et professionnels de la santé

    • Rencontres individuelles en personnes ou en visioconférence confidentielles
    • Ateliers adressés aux équipes sur différents sujets en lien avec la santé mentale et physique
    • Mini-cours de groupes en activation, relaxation, étirement ou cohérence cardiaque

Hôpitaux desservis : Pierre-Boucher, Honoré-Mercier, Hotel-Dieu-de-Sorel

Pour toutes questions ou pour prendre rendez-vous :

 

Outils pour prendre soin de soi

Nouveau ! Baromètre de la santé psychologique

Outils pour la gestion du stress: 

Les exercices de respiration aident à faire baisser les hormones du stress, la pression, l’anxiété, les tensions. La cohérence cardiaque, pratique thérapeutique reconnue par la science, est une technique parmi tant d’autres, pour aider à diminuer les effets du stress.

Sur le cellulaire, il y a entre autres ces 2 applications avec rythme ajustable :

  • RepiRelax
  • CardioZen

Autres outils:

Notes de service – Votre PAE

Notes de service – Santé globale

Notes de service – Reconnaissance