Le calendrier des activités de reconnaissance et de santé mieux-être 2022-2023 peut être consulté ici. Partagez le calendrier reconnaissance et santé mieux-être à vos collègues pour profiter des activités et tirages à venir tout au long de l’année.
Cliquez ici pour consulter les activités, tirage et conférence du mois de JUILLET !
Soutien disponible pour les employés
Guide des ressources disponibles d’aide psychologique dans notre organisation:
Programme d’aide aux employés (PAE)
Notre nouveau PAE Solutions Mieux-être LifeWorks offre un soutien confidentiel, un fil de nouvelles personnalisé, une bibliothèque mieux-être riche en contenu diversifié, des programmes interactifs et des ressources liées à votre santé globale. La plateforme peut vous aider à améliorer votre bien-être – mental, physique et social et financier. Les services sont aussi offerts aux familles des employés.
Séance d’information du 6 avril ; présentation de l’offre de service du PAE Solutions Mieux-être LifeWorks et accès à la plateforme
Voici la copie de la présentation faite lors des séances d’information
Une foire aux questions détaillée est disponible ici pour répondre à vos questions.
Lien vers l’enregistrement de la conférence virtuelle Le principe des 5 seaux du 8 juin dernier. Vous devez utiliser le mot de passe CISSSME2022! pour regarder la conférence. L’accès à l’enregistrement expirera le 14 septembre 2022.
Des outils promotionnels du PAE sont aussi disponibles :
- Téléphone : 1 855-612-2998. Le service est ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, incluant les jours fériés.
- Site Web ou application mobile :
- Lors de votre première connexion, vous devrez suivre les étapes suivantes :
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- Rendez-vous à https://inscription.lifeworks.com/ ou téléchargez l’application mobile (LifeWorks sur Apple Store et Google Play).
- Cliquez sur s’inscrire.
- Entrez votre code d’invitation (CISSSME-Matricule employé)
- Ex. : si votre matricule employé est le 01, votre code d’invitation est le CISSSME-01
- Créez vos informations de connexion (adresse courriel et mot de passe)
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- Lors de votre première connexion, vous devrez suivre les étapes suivantes :
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- Si votre équipe vit une situation de crise : le gestionnaire peut contacter votre PAE pour une gestion de crise. Comme gestionnaire, pour toute demande d’aide d’intervention post traumatique, vous devez composer le numéro général (1 855-612-2998). Vous devrez par la suite choisir l’option téléphonique correspondant aux interventions post traumatiques. Vous serez par la suite questionné sur votre besoin d’aide et recevrez les services appropriés rapidement selon la nature de votre demande (urgence, sévérité, etc.). Les interventions sont offertes autant en présence qu’en virtuel, selon vos préférences et la situation.Sachez que les demandes d’aide d’intervention post traumatique sont éligibles que pour une équipe d’employés et non pour un seul individu.Téléphone : 1 855-612-2998
Reprends ton élan
Nous sommes une équipe de kinésiologues d’Impact Réadaptation déployés auprès des hôpitaux de la Montérégie-Est en vue d’accompagner les employés en quête de solutions. Notre objectif est de prôner la santé et le bien-être au travail en offrant des stratégies actives et proactives.
Présentation détaillée de l’offre de service de Reprends ton élan
Mission du programme
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- Développer des stratégies actives de gestion de la douleur
- Intégrer des pauses santé durant la journée de travail
- Apprendre des stratégies de gestion du stress
- Prendre un pas de recul lors d’un moment difficile et savoir rebondir
Services personnalisés et gratuits offerts aux employés, gestionnaires et professionnels de la santé
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- Rencontres individuelles en personnes ou en visioconférence confidentielles
- Ateliers adressés aux équipes sur différents sujets en lien avec la santé mentale et physique
- Mini-cours de groupes en activation, relaxation, étirement ou cohérence cardiaque
Hôpitaux desservis : Pierre-Boucher, Honoré-Mercier, Hotel-Dieu-de-Sorel
Pour toutes questions ou pour prendre rendez-vous :
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- En ligne : https://secure.medexa.com/#/onlineAppointmentInformation?APIKey=E50F05804D014289BAB90AB66C35D7D5&flowColor=228fa6&backgroundColor=ffffff
- Par téléphone : 438-870-0888
- Ou par courriel : reprendstonelancisssme@impactreadaptation.com
Outils pour prendre soin de soi
Nouveau ! Baromètre de la santé psychologique
Outils pour la gestion du stress:
Les exercices de respiration aident à faire baisser les hormones du stress, la pression, l’anxiété, les tensions. La cohérence cardiaque, pratique thérapeutique reconnue par la science, est une technique parmi tant d’autres, pour aider à diminuer les effets du stress.
Sur le cellulaire, il y a entre autres ces 2 applications avec rythme ajustable :
- RepiRelax
- CardioZen
Autres outils:
- 2021_03_25_Fiche Anxiété Autosurveillance
- 2021_02_16_Fiche d’autosurveillance COVID 19_Le stress post-traumatique
- 2021-01-27_prendre soin de soi en temps de pandémie
- 2020-04-28_Aide à l’équilibre et à la détente
- 2020-04-22_Fiche Stress Anxiété Déprime GouvQc
- 2020-04-09_Feuillet_Aide stress pour le personnel
- 2020-04-09_Feuillet_GOUV_on protège aussi sa santé mentale
- 2020-04-29_Protéger sa santé mentale en télétravail – MSSS
- Entraînements virtuels gratuits
- Webinaires disponibles sur l’ENA ( vos codes d’accès sont les mêmes que ceux de logibec)
- santé psychologique des intervenants ( stress anxiété en période de pandémie, soutien social, le travail hospitalier en temps de pandémie, etc.)
- COVID-19, premiers soins psychologiques à la portée de tous
- La série de webinaires de Rachel Thibeault- Les chemins de la résilience : stratégies pour un monde en bouleversement. Cette série de webinaires sur la résilience est conçue comme une ressource pour ceux qui traversent des moments difficiles et ceux qui fournissent un soutien pendant des périodes difficiles. Les modules sur la résilience actuellement publiés sont accessibles à tous sans frais et sans inscription requise.
Notes de service – Votre PAE
- 2022-06-27_NDS_Invitation à la 2e conférence virtuelle de notre PAE Solutions Mieux-être LifeWorks : Sac à outils de réduction du stress, mercredi 6 juillet 2022
- 2022-06-15_NDS_Lien vers l’enregistrement de la conférence virtuelle Le principe des 5 seaux de notre nouveau PAE Solutions Mieux-être LifeWorks
- 2022-06-08_NDS_Formation LifeWorks présente – Une question de fierté : faire preuve d’authenticité aussi bien sur la patinoire qu’en dehors (Conférence additionnelle mensuelle de notre PAE)
- 2022-06-08_NDS_Programme d’aide aux employés (PAE) : Outils pour vous soutenir dans votre télétravail et votre mode de travail hybride (capsules vidéos et plus encore!)
- 2022-06-02_NDS_ le principe des cinq seaux de l’équilibre travail-vie personnelle, conférence PAE le 8 juin prochain
- 2022-05-31_NDS_Programme d’aide aux employés (PAE) : Service, professionnel, gratuit et confidentiel pour les employés
- 2022-05-18_NDS_Évaluations des 4 piliers de la santé (physique, mentale, sociale et financière) avec le nouveau PAE
- 2022-05-11_NDS_Programme d’aide aux employés (PAE) : Plateforme d’entraînement virtuel gratuit, disponible sur la plateforme Solutions Mieux-être LifeWorks. Connectez-vous pour en profiter
- 2022-05-04_NDS_Large éventail d’articles, de balados et d’outils disponibles avec le nouveau PAE
- 2022-04-27_NDS_Rabais et remises chez certains détaillants grâce au nouveau PAE
- 2022-04-13_NDS_Plusieurs programmes de soutien en ligne Soins Immédiats disponibles avec le nouveau PAE
- 2022-04-07_NDS_Dépôt de l’enregistrement des séances d’information du 6 avril sur notre nouveau programme d’aide aux employés (PAE) Solutions Mieux-Être LifeWorks
- 2022-03-31_NDS_Inscrivez-vous au nouveau Programme d’aide aux employés (PAE) : Solutions Mieux-Être LifeWorks
- 2022-03-28_NDS_Programme d’aide aux employés (PAE) : Transition de HomeWood à Solutions Mieux-Être LifeWorks dès le 1er avril
Notes de service – Santé globale
- 2022-07-05_NDS_Reprends ton élan – Journée promotionnelle au centre d’hébergement de l’Hôtel-Dieu de Saint Hyacinthe
- 2022-06-29_NDS_Reprends ton élan – Quiz sur les saines habitudes de vie et tirage associé
- 2022-06-27_NDS_Outils pour vous garder actif en contexte de travail de bureau et de télétravail (pauses actives, exercices et plus !)
- 2022-06-22_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 27 juin au 1er juillet 2022 – Travailleurs de nuit et leur sommeil
- 2022-06-22_NDS_Vos meilleures astuces pour vous détendre et décrocher : Activité du mois de JUIN
- 2022-06-20_NDS_Journée promotionnelle au CHSLD René-Lévesque
- 2022-06-17_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 20 au 24 juin – Journée internationale du Yoga
- 2202-06-15_NDS_Annonce des gagnants des cartes SÉPAQ : Tirage du mois de JUIN – Le mois de l’art de la détente, comment décrocher
- 2022-06-14_NDS_Reprends ton élan Service maintenu pendant la période estivale
- 2022-06-09_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 13 au 17 juin 2022 – Pertinence de prendre des pauses
- 2022-06-02_NDS_Préparer ses vacances – Reprends ton élan – Thématique du 6 au 10 juin 2022
- 2022-05-27_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 30 mai au 3 juin 2022 – Journée mondiale sans tabac (31 mai)
- 2022-05-19_NDS_Reprends ton élan – Semaine de reconnaissance – Témoignages des utilisateurs
- 2022-05-19_NDS_Kiosques Reprends ton élan – printemps 2022 – invitation aux journées kiosque promotionnelles – 25 mai, 2 et 7 juin
- 2022-05-18_NDS_Conférence VACANCES – le 1er juin
- 2022-05-12_Devenir un pro du dodo – thématique Reprends ton Élan
- 2022-05-05_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 9 au 13 mai 2022 – Mangez-vous bien Partie 2
- 2022-05-04_NDS_Invitation et accès gratuit au iSaute de Brossard le lundi 9 mai réservé pour le personnel de la santé et des services sociaux
- 2022-05-02_NDS_Dites merci à vos collègues_La boite à idées devient la boite à reconnaissance
- 2022-05-02_NDS_Rappel Des beignes du café et des smoothies offerts par Beneva!
- 2022-05-02_NDS_Rappel_Quelques places encore disponibles pour des massages sur chaise!
- 2022_05_02-NDS_Un voyage et plusieurs autres prix à gagner!
- 2022_04_21_NDS_Reprise des séances d’entraînement de groupe extérieures dès le 1er mai
- 2022_04_21_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 25 au 29 avril – Mangez-vous bien Partie 1
- 2022-04-13_Reprends ton élan – Thématique du 18 au 22 avril – Bienveillance égoïste
- 2022-04-07_Reprends ton élan – Thématique du 11 au 15 avril – La nuit porte conseil
- 2022-03-31_Reprends ton élan – Offre de service élargie à l’Hôpital Honoré-Mercier et nouvelle façon de prendre rendez-vous
- 2022-03-30_NDS_MARS : Mois de la nutrition – Annonce des gagnants des tirages associés
- 2022-03-24_Reprends ton élan – Thématique du 28 mars au 1er avril – Entretenir la motivation d’être ACTIF
- 2022-03-23_MARS : Mois de la nutrition – QUIZ-TIRAGE
- 2022_03_03_Rreprends ton élan – Thématique du 7 au 11 mars 2022 – Posture de travail idéale
- 2022-02-28_Activités et tirages liés au mois de mars, mois de la nutrition!
- 2022-02-24_Reprends ton élan – Thématique du 28 février au 4 mars 2022 – Méditation pour les débutants
- 2022-02-17_Retour à l’entrainement – Reprends ton Élan
- 2022-02-10_Nouveau contact pour Reprends ton Élan
- 2022-02-10_Défi j’arrête j’y gagne : annonce du gagnant du tirage associé
- 2022-02-03_Reprends ton élan – Outil pour vous aider à rebondir face à une situation difficile
- 2022_01_31_RAPPEL_NDS_annonce Défi j’arrête j’y gagne
- 2022-01-27_Reprends ton élan – Et si pause santé rimait avec productivité ?
- 2022-01-20_Reprends ton élan – Le chaud ou le froid pour soulager une blessure?
- 2022_01_13_NDS_Reprends ton élan – thématique du 17 au 21 janvier
- 2022_01_13_NDS_annonce Défi j’arrête j’y gagne
- 2022_01_11_NDS_Des ressources disponibles pour prendre soin de vous
- 2022-01-07_Annulation des cours de groupes et maintien des rencontres individuelles Reprends ton Élan
- 2022_01_06_NDS_On continue de se mettre en forme !
- 2022_01_06_NDS_Pensez à Reprends ton élan si vous avez besoin de soutien
- 2021_12_20_NDS_Reprends-ton-Elan de retour en janvier
- 2021-12-09_NDS_Reprends ton élan – Thématique du du 13 au 17 décembre 2021
- 2021_12_02_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 6 au 10 décembre
- 2021_11_29_NDS_RAPPEL_ kiosque Reprends ton Elan
- 2021_11_26_Reprends ton élan : Thématique du 29 novembre au 3 décembre 2021
- 2021_11_24_NDS_kiosque – Reprends ton Elan
- 2021_11_18_NDS_RAPPEL journée Ajuste ta chaise – mois de la santé du dos
- 2021_11_18_NDS_Reprends ton élan – Thématique du 22 au 26 novembre 2021
- 2021_11_12_Reprends ton élan_Thématique du 15 au 19 novembre 2021
- 2021_11_04_Reprends ton élan – Thématique du 8 au 12 novembre 2021
- 2021-11-04_Santé globale_Mois de novembre – mois de la santé du dos
- 2021_10_29_NDS_Mois d’octobre, mois de la marche : dévoilement de la gagnante du tirage associé
- 2021_10_28_ Reprends ton élan : Thématique du 1er au 5 novembre 2021
- 2021-10-21_Reprends ton élan : Thématique du 25 au 29 octobre 2021
- 2021-10-14_Reprends ton élan : Thématique du 18 au 22 octobre 2021
- 2021-10-07_Reprends ton élan : Thématique du 11 au 15 octobre 2021
- 2021-10-05_Invitation employés : mois d’octobre, le mois de la marche et de la course!
- Programme d’entraînement pour la course à pied : JE DÉBUTE LA COURSE À PIED …POUR LES ENFANTS DE 5 ANS ET PLUS
- Programme d’entraînement pour la marche : MARCHEZ 30 MINUTES À VOTRE RYTHME… EN AYANT DU PLAISIR ET LE SOURIRE!
- Programme d’entraînement pour la course à pied : COURIR UN PREMIER 5 KM… EN AYANT DU PLAISIR ET LE SOURIRE!
- 2021-09-27_NDS_RAPPEL – Invitation à une courte séance d’information sur le programme Reprends ton élan
- 2021-09-23_NDS_Invitation à une courte séance d’information sur le programme Reprends ton élan
- 2021-06-28_Affiche_reprends-ton-élan_Cours de groupe
Notes de service – Reconnaissance
- 2022-07-06_NDS_Panier privilèges employés : Ajustements et précisions – Offre rabais O ‘spa Nordique
- 2022-06-29_NDS_Activités, tirage carte Strom Spa nordique et conférence de JUILLET – Prendre soin de soi
- 2022-06-29_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-06-22_NDS_Panier privilèges employés – Billets à rabais saison 2022 – Matchs de soccer du CF Montréal
- 2022-06-22_NDS_Panier privilèges employés – Offres Telus bonifiées entre le 22 juin et le 4 juillet
- 2022-06-22_NDS_Panier privilèges employés – Telus / Orizon Mobile vous dévoile leurs soldes d’été ; des promotions sur tout jusqu’au 4 juillet!
- 2022-06-15_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-06-15_NDS_Panier privilèges employés : Rabais parfaits pour profiter de l’été!
- 2022-06-08_ Rabais de juin_Bell_Panier Privilèges
- 2022-06-06_NDS_Activités, tirage carte SÉPAQ et conférence de JUIN – Le mois de l’art de la détente, comment décrocher
- 2022-06-02_NDS_GIBFEST de Sorel-Tracy – Passeports à rabais
- 2022-06-02_NDS_Lancement du Calendrier reconnaissance et santé mieux-être 2022- 2023 (activités, tirages et conférences)
- 2022-06-02_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées – semaine du 30 mai
- 2022-06-01_NDS_Panier privilèges employés : Annonce des gagnants du tirage associé à la tournée promotionnelle dans nos établissements
- 2022-05-26_NDS_Panier privilèges employés – Billets à 30 % de rabais – Match d’ouverture des Alouettes de Montréal
- 2022-05-25_NDS_Annonce des gagnants des tirages de la semaine de la reconnaissance
- 2022-05-18_NDS_Panier privilèges employés – webinaires Beneva
- 2022-05-18_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées – semaine du 16 mai
- 2022-05-12_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-05-09_NDS_Massages sur chaise dans 3 installations cette semaine
- 2022-05-05_NDS_Panier privilèges employés : Annonce nouveautés – semaine du 2 mai
- 2022-05-04_NDS_Panier privilèges employés : Poursuite de la tournée promotionnelle dans nos installations et date limite 25 mai pour vous inscrire au tirage de prix d’une valeur totale de plus de 2 500 $
- 2022-04-29_NDS_Des beignes, du café et des smoothies dès lundi!
- 2022-04-27_NDS_ Panier Privilèges : Nouveautés ajoutées semaine du 25 avril
- 2022_04_27_NDS_Rappel_Panier privilèges employés : Kiosques promotionnels et tirage de prix d’une valeur totale de plus de 2 500 $
- 2022_04_26_NDS_Massages sur chaise gratuits! Inscrivez-vous dès maintenant!
- 2022_04_20_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022_04_19_NDS_Rappel_Panier privilèges employés : Kiosques promotionnels et tirage de prix d’une valeur totale de plus de 2 500 $
- 2022_04_13_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022_04_13_NDS_Panier privilèges employés : Kiosques promotionnels et tirage de prix d’une valeur totale de plus de 2 500 $
- 2022-04-07_NDS_Panier privilèges employés : Rabais chez Hamster, parfait pour équiper toute la famille en fournitures de bureau!
- 2022-04-06_NDS_Panier privilèges employés : Rabais parfaits pour fêter la fin de semaine de Pâques!
- 2022-04-01_NDS_AJOUT : Du café et des biscuits Tim Hortons dans certaines installations lundi et mardi!
- 2022-03-31_NDS_Du café et des biscuits Tim Hortons dans certaines installations lundi et mardi!
- 2022-03-31_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-03-30_NDS_ANNONCE DES GAGNANTS – Paires de billets pour l’Expo Moi Parent des 2 et 3 avril 2022
- 2022-03-23_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-03-21_NDS_Dernière semaine du food truck de queues de castor
- 2022_03_17_NDS_RAPPEL – Tirage paires de billets pour l’Expo Moi Parent des 2 et 3 avril
- 2022_03_16_NDS_Panier privilège_14e annonce nouveautés – semaine du 14 mars
- 2022-03-15_NDS_Lien du spectacle virtuel de Vincent Vallières pour le CISSS de la Montérégie-Est – jeudi 17 mars, 20 h
- 2022-03-14_NDS_Ajouts – Horaire du food truck de queues de castor
- 2022-03-14_NDS_Tirage paires de billets pour l’Expo Moi Parent des 2 et 3 avril
- 2022-03-11_NDS_Liste des gagnants des billets pour le concert hommage– Orchestre Symphonique de Longueuil
- 2022_03_10_NDS_Des queues de castor pour vous dès aujourd’hui!
- 2022-03-09_NDS_Précision : Spectacle virtuel exclusif de Vincent Vallières pour le CISSS de la Montérégie-Est – jeudi 17 mars, 20h
- 2022_03_09_NDS_Panier privilège_13e annonce nouveautés – semaine du 7 mars
- 2022-03-08_NDS_Spectacle virtuel exclusif de Vincent Vallières pour tous les employés – jeudi 17 mars, 20 h
- 2022_03_07_NSD_Rappel – Billets pour un Concert hommage au personnel de la santé et des services sociaux du 12 mars
- 2022-03-02_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-02-28_NDS_Billets pour un Concert hommage au personnel de la santé et des services sociaux du 12 mars
- 2022-02-23_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-02-17_NDS_Panier privilèges employés : Rabais parfaits pour profiter de la semaine de relâche!
- 2022-02-16_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-02-10_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-02-08_NDS_Panier privilèges employés : Rabais parfaits pour fêter la Saint-Valentin!
- 2022-02-03_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-01-31_RAPPEL – Invitation à une séance d’entraînement virtuelle gratuite de 30 minutes avec Énergie Cardio
- 2022-01-28_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022-01-27_Invitation à une séance d’entraînement virtuelle gratuite de 30 minutes
- 2022-01-20_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022_01_13_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2022_01_07_NDS_Café GRATUIT chez McDonald’s pour tous les travailleurs de la santé en janvier
- 2021_12_23_NDS_Gagnants Calendrier de l’avent semaine 4
- 2021_12_22_Calendrier de l’Avent_bons coups des équipes
- 2021_12_21_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2021_12_20_NDS_Affiche Programme Distinction
- 2021_12_20_Calendrier de l’avent semaine 4
- 2021-12-15_NDS_Gagnants Calendrier de l’avent semaine 3
- 2021_12_15_NDS_Tirage La Capitale
- 2021_12_15_NDS_Calendrier de l’Avent_Bons coups des équipes
- 2021_12_13_NDS_Calendrier de l’avent semaine 3
- 2021_12_09_NDS_Gagnants Calendrier de l’avent semaine 2
- 2021_12_06_NDS_Calendrier de l’avent semaine 2
- 2021_12_02_NDS_Gagnants Calendrier de l’avent semaine 1
- 2021_12_01_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2021_11_30_NDS_Annonce gagnants mois de promotion santé du dos
- 2021_11_25_NDS_Calendrier de l’avent lancement – employés et gestionnaires
- 2021_11_18_NDS_Panier privilèges employés : Nouveautés ajoutées
- 2021_11_09_NDS_Panier privilèges employés_Nouveautés_modifications_dernières chances_sondage
- 2021_10_28_NDS_Annonce des gagnants tirages de reconnaissance de la période estivale 2021
- 2021_10_25_NDS_Panier Privilèges Capsules virtuelles Énergie Cardio + sondage
- 2021-10-22_NDS_Liste des gagnants des billets pour le match de hockey des Canadiens de Montréal
- 2021-10-19_Billets pour le match de hockey des Canadiens de Montréal du 21 octobre
- 2021-10-12_NDS_Reconnaissance des efforts réalisés durant la période estivale 2021 et tirages